El pasado miércoles 25 de febrero a las 17.30 h tuvimos la ocasión de compartir con Chesca Torres, profesora de la Universidad Cardenal Herrera-CEU de Valencia, nuestra Escuela de familias del 2º trimestre.
Como ya anunciamos el tema resultaba desde el principio atractivo y siempre que hemos tratado la “Inteligencia Emocional” ha tenido una gran acogida.
Os dejamos con algunas citas de Chesca:
“La Inteligencia Emocional es esa habilidad para percibir, comprender y regular las emociones propias y las de los demás”.
“La I.E. es la capacidad de…
- Motivarnos
- Perseverar a pesar de las frustraciones
- Controlar los impulsos
- Diferir las gratificaciones
- Regular los estados de ánimo
- Evitar que la angustia interfiera en las facultades racionales
- Empatizar y confiar en los demás (Goleman)”
“…es importante ubicarnos en el presente, actualizando nuestras capacidades y fortalezas, asumiendo con naturalidad nuestro pasado, trabajando nuestras áreas de mejora, proyectando hacia el futuro lo que realmente queremos ser…”
“Palabras clave: perdón y gratitud”
“Orientar es disponer las velas del buque para que puedan aprovechar los vientos posibles (sin coger su timón).”
“¿Podemos desarrollar nuevas competencias que nos ayuden a conseguirlo? ¿Podemos trabajar para ser miembros de una familia exitosa y emocionalmente inteligente?”
Esperamos que estas cuestiones hayan sido respondidas y sigan suscitando vuestra reflexión.
Gracias a Chesca por su entusiasmo y cercanía, a la Universidad Cardenal Herrera-CEU por su colaboración y a todos vosotros por vuestras participación.
Nos vemos en la próxima reunión en mayo, mes lasaliano, mariano y de Hara.
Os dejamos el email de Chesca para cualquier consulta:
Francisca Torres Jiménez <chesca@uch.ceu.es>
“Asomarse al alma de una persona es caminar por tierra sagrada”.
Departamento de Orientación Colegio La Salle-Paterna
